「美顔」と言っても、色々な方法、成分があり、効果も人それぞれ。 これは伝えたいなぁ。思う事を書いてみます。 １、お化粧品は即効性あるとは限らない。 よく、「効果が出ない・・」とゆう話しを聞きます、勿論、その商品が効果的に？とゆう場合もありますが、 色々聞くと、使用期間がとにかく短いゆうのが、気になります。 「使用期間は、どのくらいですか？」「１週間」「・・・。」最短で「１日」とゆうのもありました（笑） お化粧品は特効薬ではありません。肌のサイクルは通常２８日周期。 これはあくまでも通常の状態の場合であって、トラブルが多く、通常の状態でなければ周期は遅れます あと、残念なことでもありますが、加齢とともに、周期が衰えるのも事実です。 最低、４週間くらいは、様子をみましょう。すぐ効果が出ない＝簡単に合わないの判断は駄目駄目。 「継続」これが「美」を得るには一番大切。これ無くしては「美」は絶対、有り得ない。 　 効果が出ない・・・きちんと判断する前に、まず、使用期間、順序、使用方法、使用量に間違いが無いか、 自己流に判断して、行なっていないか？の　再確認が大切よ。 ２、内面からのお手入れ。 効果が出にくい、他の原因で考えられるのは内面からのトラブル。 睡眠不足、ストレス、便秘、偏食、冷え性、などなど・・・これらが原因で効果が出にくい可能性も有り。 女性は子宮関係、泌尿器科系のトラブルを抱えてる人が多いのが現状で、この影響も大きい。 自分で何が当てはまって、何が原因として考えられるのか？知る事からが大切。わかったら、 改善をしていく努力をしましょう。「皮膚は内臓の鏡」とも言われています。そのため、トラブルが あると素直に皮膚に出てしまいます。 自分の事は自分でしかわからない。自分の場合はどうなのか。自分自身の把握が絶対条件。 お化粧品、機械的なものは、あくまでも補助的くらいに考えて、それだけに頼る気持ちは除去する事。 肌は自分の身体の中から再生してるもので、外と内からの相乗効果が合って初めて効果が出ると ゆう事を、忘れてはいけません。身体の新陳代謝、血液、リンパの流れを出来るだけ、良くしていきましょ。